Taller de mindfulness gratuito en Huesca para mujeres con y sin discapacidad, con el que conoceremos distintos métodos y herramientas para enfocar nuestra atención en el presente y así mejora nuestra salud mental y física.
¿Cómo paro la centrifugadora que hay en mi mente? Alivia la rumiación y la preocupación, de la mano de Noemí Folch Pueyo, entrenadora emocional de Huesca.
📅 Días
3, 10 y 17 de diciembre de 2024
⏰ Horario
16:00 a 18:00 horas
📍 Lugar
AAVV Barrio de Santiago (Avda. La Paz, 8)
Huesca
Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
Pertenece a proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) del Gobierno de Aragón.
