El Zumba se ha convertido en una de las actividades físicas más populares gracias a su carácter lúdico, a la variedad de ritmos musicales que incorpora y a los múltiples beneficios que aporta a la salud. Con movimientos sencillos y adaptables, esta disciplina mejora la coordinación, fortalece el sistema cardiovascular y ayuda a liberar endorfinas, contribuyendo así a reducir el estrés y favorecer un estado de ánimo positivo.
En este taller de Zumba gratuito nos adaptaremos a las distintas capacidades y ritmos de cada persona, para que sea una opción ideal para quienes buscan un entorno accesible y motivador.
Dirigido a mujeres con y sin discapacidad e impartido por el Alumnado Grado Superior Enseñanza y Animación Sociodeportiva IES ITACA.
📅 Día
21 de febrero de 2025
⏰ Horario
De 12 a 13 horas
📍 Lugar
Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)
Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
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