Apúntate a nuestro grupo de apoyo mutuo mensual en Zaragoza para trabajar estrategias de afrontamiento, manejo de estrés, fomentar el autocuidado y aprender recursos emocionales y adaptativos para nuestro día a día.
Mejorar nuestra salud mental y emocional es posible 😊 Dirigido a mujeres con y sin discapacidad.
Impartido por AFDA (Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón).
📅 Días
Últimos miércoles de cada mes de 2025
⏰ Horario
De 17:00 a 18:30 horas.
📍 Lugar
Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)
💵 25€ año completo
Todos nuestros talleres tiene un descuento o son gratuitos para colaboradoras de la entidad. Infórmate sobre cómo colaborar por tan solo 10€ al año.
Este taller se realiza gracias a la convocatoria de subvenciones a proyectos de alfabetización en salud y ayuda mutua de pacientes y personas cuidadoras del Gobierno de Aragón.
Formulario de inscripción
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