Espacio grupal gratuito para mujeres con y sin discapacidad donde trabajaremos el manejo del estrés, estrategias de afrontamiento, fomentaremos el autocuidado y aprenderemos recursos emocionales y adaptativos para nuestro día a día. Imparte AFDA Aragón.
Mejorar nuestra salud mental y emocional es posible 💜 Puedes apuntarte a los grupos de apoyo o consultar nuestro servicio de atención psicológica.
📅 Días
Una vez al mes
⏰ Horario
De 17:00 a 18:30 horas
📍 Lugar
Centro Joaquín Roncal (C/ San Braulio, 5, Zaragoza)
